Shanti為梵文。含和平, 安穩, 平靜之意。
願你能從頌缽聲中找到Shanti。
並將這份感覺分享給你的家人, 朋友, 與世間萬物。
1:1 聲音療癒
為你度身設計的80分鐘聲音療程, 協助處理身心不和諧帶來的痛症及問題。療程前後會有諮詢時間。其餘時間你只需要躺下來, 閉上眼, 感受被頌缽包圍, 與其共振共鳴的感覺...
頌缽靜心及冥想
經過一天的忙碌, 你需要一個喘息的空間, 好讓自己靜下來。給自己60分鐘時間, 在頌缽平穩的聲音下好好放鬆休息, 放下煩惱, 找回自己。
頌缽體驗工作坊
對頌缽及聲音療癒感到好奇？
想學習頌缽演奏的技巧及竅門？
想學習如何使用頌缽冥想,自我療癒?
這是一個簡單的頌缽入門分享。
頌缽手記
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關於 聲音療癒
聲音療癒工具種類繁多, 比較常見的有頌缽、音叉、銅鑼、沙鼓等。
每個工具皆有其獨特的音調及振動頻率; 有些低沉悠遠, 有些則清脆空靈。
聲音療癒師能因應受眾需要, 用適合的工具、手法、節奏、擺位進行演奏。
這些工具的音調和頻率可使腦部在短時間內休息放鬆, 讓人瞬間安定下來, 歸於平靜, 從而緩解身心不適和負面情緒。
除了能用耳朵聽, 聲音和頻率還能被身體吸收。聲音能穿透身體每個細胞、組織和器官, 將體內失衡的能量轉化, 活化, 使身體回歸平衡狀態。
聲音療癒無關宗教, 是單純人體對聲音之反應。
聲音療癒的效果:
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清除雜念 撫平身心
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放鬆身體 舒緩疲勞
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緩解壓力及焦慮
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提升睡眠質素
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舒緩肌肉繃緊或疼痛
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疏通與釋放深層情緒
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提高集中力
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深入觀察認識自己
（*聲音療癒只能作紓緩或協助治療之用，並不能取替藥物治療。如你有植入心臟起搏器，或剛進行手術、懷孕，請先諮詢醫生意見。）
關於 SHANTI IN SOUND
Vicky | balancing mind and body amid busy corporate life
我的身心靈之旅始於2018年 - 在尼泊爾背包旅行期間, 我參加了七天瑜伽冥想靜修。
在靜修營裡面, 我學會冥想、正念、療癒、靈性等課題, 亦體驗到頌鉢與聲音療癒的威力, 並對之產生興趣。短短七天的靜修生活觸動我心, 啟發我回香港後要繼續尋找內心寧靜。
回到香港後, 我不斷閱讀及參加坊間的工作坊, 了解並學習不同療癒手法和能量系統。在2019年, 我決定認真進修, 修讀30小時頌鉢療癒培訓。我下一個目標爲到尼泊爾深造頌鉢療癒, 並學習煉金水晶缽和音叉療癒系統。
Shanti in Sound爲我正職以外的小策劃。我希望透過在頌缽體驗之中, 將自我療癒, 正念等分享給有緣人。我亦希望能透過這些分享, 讓大家不忘在繁忙生活中給予自己一個寧靜時間, 好好喘息放鬆, 善待自己 - 聆聽聲音之餘亦細聽內心, 活在當下, 使身心靈得以放鬆、淨化、甦醒, 回歸本源。
除了頌鉢及聲音療癒, 我亦喜歡瑜伽, 獨木舟, 行山, 潛水, 滑雪, 並曾學習擴大療癒一階,臼井靈氣一階和道家經絡氣功。
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